Răng ê buốt kéo dài: Nguyên nhân và cách khắc phục

Nguyên nhân dẫn đến răng ê buốt kéo dài

Do tuổi tác đã cao

Rất nhiều người lớn tuổi đều gặp tình trạng răng ê buốt kéo dài, nguyên nhân là do lúc này cơ thể của họ đã bị lão hóa, xương không còn chắc nên lớp canxi trong men răng cũng dần bị mất đi, khiến lớp men răng trở nên yếu và không chống chọi được với những thức ăn quá lạnh.

Răng ê buốt kéo dài do chăm sóc răng miệng sai cách

Chăm sóc răng miệng sai cách cũng là một nguyên nhân khiến bạn gặp tình trạng răng ê buốt kéo dài, những thói quen xấu sau đây chính là nguyên nhân làm tổn hại đến men răng của bạn:

• Đánh răng bằng bàn chải quá cứng và chà mạnh vào răng khiến men răng bị mòn theo thời gian.
• Đánh răng ngay sau khi ăn, lúc này axit trong đồ ăn còn bám dính trên răng, quá trình chà xát bàn chải sẽ khiến axit bào mòn men răng.
• Đánh răng quá nhiều lần trong ngày cũng gây tổn hại đến men răng.
• Sử dụng kem đánh răng có chất tẩy trắng hoặc các sản phẩm có chất tẩy mạnh để đánh răng hàng ngày.
• Dùng nước súc miệng chứa thành phần axit và clo mạnh thường xuyên.

Bệnh lí tụt lợi

Tụt lợi là biến chứng nặng của bệnh viêm nha chu, viêm nướu hay áp xe răng tái phát nhiều lần. Khi lợi bị tụt sẽ làm lộ ra lớp ngà dưới chân răng, lớp ngà này rất yếu do vậy tác động từ nhiệt độ của đồ ăn sẽ làm răng bị ê buốt vô cùng khó chịu.

Chế độ ăn uống không hợp lí

Chế độ ăn uống hằng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe răng miệng, do vậy nếu thường xuyên ăn những loại thực phẩm sau đây, bạn sẽ gặp tình trạng răng ê buốt kéo dài:

Thực phẩm cứng

Khi bạn ăn nhai các loại thực phẩm cứng như xương, sụn, kẹo cứng, các loại hạt cứng,… răng sẽ phải dùng lực mạnh hơn để cắn vỡ những loại thức ăn này, bên cạnh đó những mảnh vỡ của thức ăn sẽ chà sát lên răng trong quá trình ăn nhai, làm men răng bị mòn dần đi, do vậy thường xuyên ăn thực phẩm cứng sẽ khiến răng bạn yếu đi hàng ngày.

Các thực phẩm có tính axit cao

Nếu chanh, dưa chua, xoài xanh,… là những món khoái khẩu của bạn thì rất có thể bạn đang gặp tình trạng răng ê buốt kéo dài, vì những loại thực phẩm này đều có tính axit cao, việc ăn thường xuyên sẽ làm bào mòn men răng, bạn hãy hạn chế ăn những thực phẩm này để bảo vệ răng miệng tốt hơn nhé.

Ăn nhiều đồ ngọt

Đường khi vào khoang miệng sẽ sản sinh ra rất nhiều axit gây tổn hại đến men răng, do vậy nếu bạn ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến men răng bị yếu đi, lâu dần xuất hiện các bệnh lí như sâu răng, viêm nha chu, viêm tủy,… lúc này răng bạn sẽ dễ bị ê buốt và xuất hiện nhiều cơn đau kéo dài.

Sử dụng đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh cùng nhau

Nếu bạn có thói quen ăn những đồ ăn quá nóng và uống những loại nước quá lạnh ngay trong cùng một bữa ăn, lâu dần răng sẽ bị tổn thương và dễ dẫn đến nứt vỡ, vì nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến cấu trúc của răng bị co lại dãn ra đột ngột, gây rạn vỡ và làm răng yếu đi, do vậy sẽ xuất hiện tình trạng răng ê buốt kéo dài.

Đã trải qua thủ thuật nha khoa

Bạn đã thực hiện thủ thuật nha khoa như: tẩy trắng răng, bọc răng sứ, cạo vôi răng,.. , và thực hiện tại 1 địa chỉ nha khoa không uy tín, khiến quá trình tẩy trắng răng bị dùng quá liều lượng thuốc tẩy, cạo vôi răng không cẩn thận, mài cùi răng quá dày khiến men răng bị bào mòn một cách trầm trọng, điều này sẽ làm răng bạn nhạy cảm hơn rất nhiều và xuất hiện nhiều cơn ê buốt trên răng.

Cách khắc phục tình trạng răng ê buốt kéo dài

Khi bị răng ê buốt kéo dài, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân xem mình đang bị yếu răng do đâu, sau đó hãy áp đụng các biện pháp khắc phục phù hợp với những nguyên nhân đó như sau:

Khi tuổi tác đã cao

Lúc này răng yếu đi là một phần tất yếu không thể tránh khỏi, việc cần làm là hạn chế ăn uống các loại đồ ăn quá nóng, quá lạnh, quá cứng để răng không bị tác động nhiều trong ăn uống hàng ngày.

Chăm sóc răng miệng

Nếu bạn đang đánh răng sai cách, hãy thay đổi ngay để giúp răng tránh những tổn thương nặng hơn và hồi phục dần dần:

• Đánh răng sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để axit trong đồ ăn được nước bọt trung hòa hết.
• Dùng bàn chải lông mềm và có kích thước phù hợp với răng của bản thân.
• Sử dụng kem đánh răng chống ê buốt cho răng.
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý để răng không bị tác động nhiều mà vẫn đem lại hiệu quả diệt khuẩn cho khoang miệng.

Chế độ ăn uống hàng ngày

Hạn chế ăn những thực phẩm có tính axit như chanh, xoài non, đồ chua,… để men răng được khỏe mạnh hơn.

Không nên ăn thường xuyên những thực phẩm quá cứng để răng không phải chà xát và sử dụng nhiều lực.

Kiêng ăn các loại bánh, kẹo, nước ngọt, đồ ăn chứa nhiều đường để tránh sâu răng.

Các bệnh lí xuất hiện trên răng

Nếu có các bệnh lí xuất hiện trên răng của bạn, khiến bạn gặp tình trạng răng ê buốt kéo dài, hãy đến ngay cơ sở nha khoa để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời, tránh để lâu ngày sẽ từ hiện tượng răng ê buốt kéo dài biến chứng thành nhiều bệnh lí nặng hơn có hại cho răng.

Lựa chọn 1 địa chỉ nha khoa uy tín

Khi bạn có nhu cầu tẩy trắng răng, lấy cao răng, bọc răng sứ,…, hãy dành chút thời gian để lựa chọn 1 địa chỉ nha khoa thật uy tín, giúp bạn thực hiện những thủ thuật nha khoa trên một cách an toàn và cho ra hiệu quả tốt nhất.

Trong trường hợp răng bạn đang bị răng ê buốt kéo dài và làm ảnh hưởng quá nhiều đến việc ăn nhai hàng ngày, việc áp dụng những cách trên không cho ra hiệu quả như ý, tôi khuyên bạn nên đến nha khoa để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời tình trạng trên, tránh những biến chứng có hại hơn xuất hiện trên răng của bạn.