Cách chăm sóc răng sứ Cercon để có tuổi thọ dài lâu

Sau khi bọc răng sứ Cercon, bạn cần có một chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách để răng sứ luôn được hoạt động tốt và giữ được vẻ sáng bóng tự nhiên, dưới đây là những cách chăm sóc răng sứ Cercon đạt chuẩn mà chuyên gia đưa ra, bạn nên thực hiện theo để có một hàm răng sứ Cercon luôn luôn trắng sáng và khỏe mạnh dài lâu nhé:

Chế độ ăn uống hợp lí

Hàng ngày chúng ta phải sử dụng răng để ăn nhai rất nhiều, do vậy hàm răng luôn phải hoạt động liên tục để nghiền, xé thức ăn. Vậy muốn răng luôn hoạt động tốt chúng ta nên có chế độ ăn uống hợp lí để kéo dài tuổi thọ cho răng sứ Cercon như sau:

• Thường xuyên ăn các loại thực phẩm mềm như: rau củ luộc, đồ hầm, cháo, súp,… thay cho những thực phẩm dai, cứng khác. Điều này sẽ khiến răng không cần hoạt động nhiều để nghiền, xé thức ăn, giúp cho răng được bền chắc hơn.
• Hạn chế uống các loại đồ uống kích thích, đồ uống và đồ ăn sẫm màu như: rượu vang, trà xanh, cà phê, socola, màu điều, tương ớt,… vì màu thực phẩm sẽ rất dễ bắt vào răng, gây xỉn màu cho răng sứ và làm mất vẻ sáng bóng của hàm răng.
• Nên ăn nhai nhẹ nhàng, nhai đều hai hàm để lực nhai được phân bố đều, tránh tình trạng nhai quá nhiều ở một bên hàm.
• Không nên dùng răng để cắn các loại đồ cứng như: đá lạnh, mía, quả óc chó,… hay va đập mạnh vào răng sứ Cercon, vì như vậy sẽ dễ làm răng sứ bị sứt, mẻ, long bật khỏi răng thật.

Dùng chỉ nha khoa sau khi ăn

Sau khi ăn, răng thường bị dắt các loại đồ ăn vào kẽ chân răng, đánh răng thông thường sẽ không thể làm sạch hoàn toàn cho răng, do vậy bạn nên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ hoàn toàn đồ ăn còn mắc bên trong răng.

Cách dùng chỉ nha khoa khá là đơn giản, bạn chỉ cần cắt một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 30 – 40 cm và cuốn hai đầu vào 2 ngón tay, sau đó dùng chỉ nha khoa luồn vào kẽ chân răng và kéo đồ ăn thừa ra ngoài, như vậy là bạn đã có một hàm răng sạch sẽ mà không lo chân răng bị rộng ra khi tăm, hãy làm theo để răng được sạch sẽ bạn nhé.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Mỗi ngày, bạn nên đánh răng 2 lần sáng và tối để răng luôn được bảo vệ khỏi vi khuẩn, đánh răng đúng cách là đánh theo chiều dọc từ trên xuống, từ trong hàm ra tới bên ngoài để bề mặt răng được chà đều.

Sau khi đánh răng nên súc miệng bằng nước muối sinh lí hoặc nước súc miệng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn còn tồn đọng trong khoang miệng.

Khám răng định kì 4 – 6 tháng/lần

Sau khi bọc răng sứ Cercon, bạn nên tái khám định kì 4 – 6 tháng/lần để kiểm tra tình hình răng miệng, lấy cao răng và đánh bóng răng định kì, điều này sẽ giúp răng loại bỏ được các mảng bám vi khuẩn bám dính trên răng, giúp răng sứ luôn luôn chắc khỏe.

Trên đây là những cách chăm sóc răng sứ Cercon hiệu quả mà các chuyên gia đưa ra, bạn hãy thực hiện theo để có một hàm răng sứ bền chắc và sáng bóng dài lâu nhé.